Être accompagné par un professionnel, un coach personnel et stimulé pour atteindre ses objectifs ou simplement améliorer son quotidien, je vous propose un
accompagnement adapté à vos besoins. Mon expérience des parcours de vie me permet de rapidement cibler les priorités pour tendre à un meilleur bien-être, épanouissement et développement
personnel.
Que vous soyez en proie a un questionnement, dans l'incapacité de maîtriser certaines de vos émotions ou que vous souffriez de dépression, j'analyse vos problématiques
systémiques et vous aide à modifier vos comportements.
Un des objectifs à atteindre peut être celui de la prise de recul sur votre situation et ainsi permettre de se libérer de sa charge mentale progressivement. Se donner
la capacité de se concentrer sur ses aspirations et mettre un place des étapes précises pour les réaliser.
Que ce soit au travail, dans sa vie privée ou dans ses relations, il est possible de débloquer une situation avec l'aide d'un regard extérieur. Un fonctionnement
personnel ne peut évoluer qu'avec l'intervention extérieure pour impacter un système d'homéostasie (consiste à maintenir l'équilibre des besoins et leur satisfaction).
Il est parfois difficile de s'orienter et de s'épanouir dans son environnement car de mauvaises habitudes ont été prises et que changer son fonctionnement demande des
clefs d'intervention. Le fait qu'une personne tiers vous appuie dans cette démarche de changement va mobiliser des atouts nouveaux.
La relation qui s'etablit avec la personne accompagnée est au centre du travail, il s'agit de trouver un équilibre entre la discussion et la mise en place de démarches
concrètes tout en respectant votre rythme. Je suis soucieuse et attentive de tendre vers la meilleure expression de votre personnalité.
Que ce soit par le biais d'entretiens réguliers, d'exercices comportementaux, d'échanges de groupe ou d'activités physiques et culturelles, je peux vous proposer des
actions concrètes pour avancer grâce à un coaching adéquat.